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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Mcg Gehe	Status: Verfügbar	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Der bekannte Angstforscher und -therapeut (zuletzt BA 8/10) motivierte 22 seiner Kollegen zu einem Experiment: Nicht wieder der Klient sollte auf die Couch, sondern die Profis selbst sollten sich mit ihren psychischen Schwierigkeiten outen und dem Laien praxisnah vermitteln, wie sie ihr individuelles Problem in den Griff bekommen (haben). Klar wird in den persönlichen Fall-Schilderungen der Fachleute, dass sie ebenso wie Otto Normalverbraucher mit sozialen Ängsten, mangelndem Selbstbewusstsein, depressiven Zuständen, Panikattacken konfrontiert waren und sind - allerdings mit dem entscheidenden Vorteil, dass sie dank ihrer beruflichen Sozialisation gelernt haben, intelligent mit ihren Problemen umzugehen. Jeder der Beiträger ist hier "Vorbild", dergestalt, dass er bereitwillig seine Erfahrung weitergibt - und dies authentisch und nachvollziehbar. Ob Kognitive Therapie, Positive Psychotherapie, EMDR, Entspannung, Achtsamkeit und Visualisierung: Das ganze aktuelle Therapie-Arsenal wird aufgefahren und dank konkreter Übungsanleitungen ein therapeutischer Notfallkoffer gepackt. - Gern empfohlen. (2)