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Mein Mood Tracker Journal selbstgemacht

das Diary für die kreative Selbsterfahrung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tiemann, Michelle (Verfasser)
Verfasserangabe: Fotos, Texte und Illustrationen: Michelle Tiemann
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
Reihe: Topp; 4911
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ydk 29 Tiem Papier Status: Entliehen Frist: 28.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Anleitung für ein individuell gestaltetes Mood Journal, Stimmungstagebuch. Durch Selbstbeobachtung mittels Aufzeichnung und Visualisierung von Ernährung, Schlafverhalten, Achtsamkeit und Bewegung soll sich das Befinden verbessern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tiemann, Michelle (Verfasser)
Verfasserangabe: Fotos, Texte und Illustrationen: Michelle Tiemann
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ydk 29
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Papier
ISBN: 9783772449116
Beschreibung: 1. Auflage, 109 Seiten, Illustrationen
Reihe: Topp; 4911
Schlagwortketten:
Schreibkalender / Gestaltung / Anleitung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mein Mood Tracker Journal selbstgemacht
Abweichender Titel: Mein Mood-Tracker-Journal selbstgemacht
Mediengruppe: Sachbuch