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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt (Verfasser); Adler, Kristin (Verfasser)
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in ZW Orschel-Hagen

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vel 7 Adle Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Orschel-Hagen Standort 2: Signatur: Ratgeber Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt (Verfasser); Adler, Kristin (Verfasser)
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783432113449
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Rückenschmerz / Bewegungstherapie
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachbuch