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Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jünemann-Bauer, Ute
Verfasserangabe: Ute Jünemann-Bauer
Jahr: 2017
Verlag: Münster, LV.Buch im Landwirtschaftsverlag
Reihe: LV-Buch
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 2 Jüne Status: Entliehen Frist: 16.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-Tutorials, Exkurs zu Nahrung und Trinkverhalten und Übungsübersichten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jünemann-Bauer, Ute
Verfasserangabe: Ute Jünemann-Bauer
Jahr: 2017
Verlag: Münster, LV.Buch im Landwirtschaftsverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 2
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ISBN: 978-3-7843-5511-5
2. ISBN: 3-7843-5511-0
Beschreibung: 112 Seiten : Illustrationen : farbig
Reihe: LV-Buch
Schlagwortketten:
T'ai Chi Ch'uan / Ch'i-kung
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Mediengruppe: Sachbuch