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Angst im Gepäck

Trotzdem glücklich leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cortez, Manuel (Verfasser)
Verfasserangabe: Manuel Cortez
Jahr: 2022
Verlag: München, Komplett-Media
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 3 Cort Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Den Schauspieler begleiteten zeitlebens Ängste, Selbstzweifel und Depressionen. Aus seinem Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das einen Prozess der friedlichen Akzeptanz von Angst anstrebt. Er erzählt von entscheidenden Etappen seines Lebens und gibt hilfreiche Tipps.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cortez, Manuel (Verfasser)
Verfasserangabe: Manuel Cortez
Jahr: 2022
Verlag: München, Komplett-Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 9783831206070
Beschreibung: Originalausgabe, 222 Seiten
Schlagwortketten:
Angststörung / Panikreaktion / Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch