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Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Schön & Fit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schön & Fit
ISBN: 978-3-8338-4174-3
2. ISBN: 3-8338-4174-5
Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch