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Leichte Büroküche

Suppen, Sandwiches und Salate zum Vorbereiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huth-Rauschenbach, Sabine
Jahr: 2015
Verlag: Ostfildern, Jan Thorbecke Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Mindestens fünf Mahlzeiten pro Woche nehmen wir am Arbeitsplatz ein. Die Gestaltung dieser Mahlzeiten sollte uns eigentlich genauso am Herzen liegen wie das selbst gekochte Menü, mit dem wir am Wochenende Freunde und Familie beeindrucken wollen. Dennoch tigern jeden Mittag Horden von arbeitenden Menschen auf der Suche nach Nahrung zur nächstgelegenen Imbissbude oder zum örtlichen Supermarkt und greifen voller Heißhunger zu ungesundem, fettem Essen. Was aber kann man tun, um sich auch im Büro gesund zu ernähren? Einfach das Essen mal wieder selbst zubereiten! Wer dies tut, hat die Qualität des Gerichts selbst in der Hand, kann je nach Lust und Laune Bioprodukte verarbeiten, weiß genau, was drin ist, und wird bald merken: Selbst gemacht schmeckt einfach besser. Mit geringem Mehraufwand kann man sich so gesünder ernähren und tut auch gleich etwas für die schlanke Linie. Eigentlich ganz einfach! Sabine Huth-Rauschenbach gibt in ihrem Buch Tipps für die richtige Vorbereitung, damit Ihnen gesunde Gerichte mit wenig Aufwand gelingen. Zahlreiche köstliche Rezepte für Suppen, Sandwiches und Salate machen das Büroessen endlich zu einem Genuss.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huth-Rauschenbach, Sabine
Jahr: 2015
Verlag: Ostfildern, Jan Thorbecke Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 250
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ISBN: 9783799506533
Beschreibung: 194 S. überw. Ill.
Schlagwörter: Arbeitsplatz, Kochbuch, Leichte Kost
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Vicenzino, Cettina
Mediengruppe: eBook