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Power fürs Gehirn
244 Wege zu mehr Leistung, Gesundheit und Glück
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Verfasserangabe:
aus dem Englischen von Felix Mayer
Jahr:
2019
Verlag:
Köln, Anaconda
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Vcl
Powe
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
31.05.2024
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Stärken Sie Ihr Gedächtnis, verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit, bleiben Sie mental flexibel – und das bis ins hohe Alter! Power fürs Gehirn zeigt Ihnen 244 Wege, wie Sie Ihre kleinen grauen Zellen so richtig auf Trab bringen. Einfach, schnell und alltagstauglich lernen Sie, wie positiv sich eine gesunde Ernährung, gezielte Bewegung und eine ausgeglichene Lebenseinstellung auf Ihr Gehirn auswirken. Zahlreiche praktische Übungen helfen Ihnen zudem, Ihre Gehirnleistung in kürzester Zeit zu optimieren. Lassen Sie sich inspirieren, denn Gesundheit und Wohlbefinden beginnen im Kopf!
(Verlagstext)
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Verfasserangabe:
aus dem Englischen von Felix Mayer
Jahr:
2019
Verlag:
Köln, Anaconda
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcl, Mbk 6
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ISBN:
978-3-7306-0690-2
2. ISBN:
3-7306-0690-5
Beschreibung:
Lizenzausgabe, 254 Seiten
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Brain hacks
Mediengruppe:
Sachbuch