Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Vck 1 Boer	Status: Entliehen	Frist: 25.05.2024	Lagepläne: Lageplan

Das Autorenteam besteht aus einer Yogalehrerin mit eigener Schule, einer Ärztin mit Schwerpunkt Orthopädie und einem Psychologen mit Ausbildungen zum Yogalehrer und zum systemischen Berater. In ihrem Buch erläutern sie, was Yoga-Therapie erreichen kann und wie man sie allein oder in der Gruppe richtig ausführt. In der Yoga-Therapie werden die Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga bei verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche angewendet. Jedes der 3 großen Kapitel befasst sich jeweils mit einem Bereich: mit Beschwerden des Bewegungsapparates von den Füßen bis zur Halswirbelsäule, mit Symptomen im Herz-Kreislauf-System, bei der Atmung und der Verdauung sowie abschließend mit den Auswirkungen von Yoga-Therapie bei Erkrankungen des Nervensystems und der Psyche (Stress, Angst, Sucht, Trauma). Zu jedem Themenbereich gibt es anschauliche Übungsbeispiele mit zahlreichen Farbfotos und Zeichnungen bebildert. Das Buch richtet sich vor allem an Yoga-Lehrende, aber auch an fortgeschrittene Praktizierende.