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Yoga mit dem Stuhl für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Payne, Larry (Verfasser); Henry, Don (Verfasser)
Verfasserangabe: Don Henry, Larry Payne ; aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley
Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Payn Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Illustrierte einfache Yoga-Übungen, die man auf einem Stuhl durchführen kann. Auch geeignet für ältere Personen, nach einer Verletzung oder in der Schwangerschaft.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Payne, Larry (Verfasser); Henry, Don (Verfasser)
Verfasserangabe: Don Henry, Larry Payne ; aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783527720507
Beschreibung: 288 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht
Schlagwortketten:
Yoga / Sitzen / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Dölling, Birgit (Übersetzer)
Originaltitel: Chair yoga for dummies
Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: - Mit Yoga die Beweglichkeit erhöhen und Stress reduzieren - Die Sicherheit und Stabilität des Stuhls nutzen - Übungen für jedes Beweglichkeitslevel
Mediengruppe: Sachbuch