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Kraftquelle Gehen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bovers, Klaus; Paxmann, Christine
Verfasserangabe: Klaus Bovers
Jahr: 2018
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 87 Bove Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bovers, Klaus; Paxmann, Christine
Verfasserangabe: Klaus Bovers
Jahr: 2018
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 87, Vel 7
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ISBN: 978-3-8354-1775-5
2. ISBN: 3-8354-1775-4
Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Gehen / Wandern / Gesundheit / Lebensfreude
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Mediengruppe: Sachbuch