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Progressive Muskelentspannung für Fortgeschrittene

mit spezieller Anti-Stress-Musik
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petschmann, Claus
Verfasserangabe: Claus Petschmann
Jahr: 2018
Verlag: [München], Avita Media GmbH
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 3 Pets CD Status: Entliehen Frist: 04.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in wissenschaftlichen Forschungen und ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten, Arbeitnehmern, Chefs, Chefinnen und Sportlern. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren die Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Es basiert auf der PROGRESSIVEN MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson und intensiviert das Training durch
gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik. (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petschmann, Claus
Verfasserangabe: Claus Petschmann
Jahr: 2018
Verlag: [München], Avita Media GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
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ISBN: 978-3-9576631-3-9
2. ISBN: 3-9576631-3-X
Beschreibung: 1 CD (circa 60 min)
Schlagwortketten:
Progressive Relaxation / Anleitung / Tonträger
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Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene