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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge (Verfasser)
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur MensSana eBook
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt. Sie möchten mehr zum Thema Yoga lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie moderne Yoga-Übungen und praxisnahe Ratschläge für die Integration Ihrer Yoga-Praxis in ihren Alltag.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge (Verfasser)
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur MensSana eBook
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783426441589
Beschreibung: 144 S.
Schlagwortketten:
Yoga / Anleitung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook