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Athleticflow

high intensity training meets Yoga
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora (Verfasser); Kersten, Simon (Verfasser)
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Kerst Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora (Verfasser); Kersten, Simon (Verfasser)
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vck 1
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ISBN: 9783517097992
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Intervalltraining / Yoga
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Athleticflow
Mediengruppe: Sachbuch