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Schneller am Berg mit dem Mountainbike

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn
Verfasserangabe: Björn Kafka ; Fotos Inntenteil: Markus Greber, Robert Niedring, Björn Kafka [und andere]
Jahr: 2016
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing & Co. KG
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybu 1 Kafk Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Trainingsratgeber zur Verbesserung des Fahrens am Berg konzentriert sich vor allem auf die Stärkung allgemeiner konditioneller Fähigkeiten durch ausgeklügelte Pläne für Ernährung, Erholung und Krafttraining.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn
Verfasserangabe: Björn Kafka ; Fotos Inntenteil: Markus Greber, Robert Niedring, Björn Kafka [und andere]
Jahr: 2016
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybu 1
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ISBN: 978-3-667-10458-8
2. ISBN: 3-667-10458-8
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Muskeltraining / Fitnesstraining / Radsport / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Greber, Markus; Niedring, Robert
Mediengruppe: Sachbuch