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Faszientraining Outdoor

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Baum Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783432105635
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Faszie / Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachbuch