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Jumping fitness

fit mit dem Minitrampolin
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Westphal, Antonia
Verfasserangabe: Antonia Westphal
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Westp Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Jumping Fitness bezeichnet eine Trainingsmethode auf dem Minitrampolin. Das Buch stellt ausführlich in Wort und Bild Grundpositionen und Sprungtechniken vor, erklärt Allgemeines zum Training. Das komplette Workout zum Mitmachen liegt in 2 Niveaustufen auf den beiden beiliegenden DVDs vor.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Westphal, Antonia
Verfasserangabe: Antonia Westphal
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7423-0469-8
2. ISBN: 3-7423-0469-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 63 Seiten : Illustrationen : farbig & 2 DVDs
Schlagwortketten:
Minitrampolin / Ausdauertraining
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Mediengruppe: Sachbuch