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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 85 Mank Status: Entliehen Frist: 04.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 9783742325068
Beschreibung: 2. Auflage, 111 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Pilates-Methode / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tomljanovic, Maja (Illustrator); Fischer, Simone (Übersetzer)
Originaltitel: Pajama Pilates
Mediengruppe: Sachbuch