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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Laur Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783517100340
Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Krafttraining / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heim, Stefanie (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Strong and Lean
Mediengruppe: Sachbuch