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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Michael Jerome
Jahr: 2021
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Jero Status: Entliehen Frist: 28.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Michael Jerome
Jahr: 2021
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9789463595377
Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Gewichtsabnahme / Muskeltraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 7-minute weight-loss workouts
Abweichender Titel: Sieben-Minuten-Workouts zum Abnehmen
Mediengruppe: Sachbuch