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Pilates für Läufer

einfach besser laufen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Christian (Verfasser)
Verfasserangabe: Christian Lutz
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 85 Lutz Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Christian (Verfasser)
Verfasserangabe: Christian Lutz
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 9783840377303
Beschreibung: 238 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Pilates-Methode / Laufsport
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pilates für Läufer
Mediengruppe: Sachbuch