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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 87 Wess Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Sport Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Autor, Arzt und ehemaliger Rekordläufer, zeigt, wie richtiges Training, Technik, Ausrüstung, Ernährung und Motivation zum erfolgreichen 10-km-Lauf führen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 87
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-517-08285-1
2. ISBN: 3-517-08285-6
Beschreibung: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten:
Langstreckenlauf / Jogging / Training
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Mediengruppe: Sachbuch