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Schmerzfrei laufen

mit gesunden Füßen entspannt unterwegs
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlander, Emanuel (Verfasser)
Verfasserangabe: Emanuel Bohlander
Jahr: 2023
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vel 7 Bohl Status: Entliehen Frist: 05.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Emanuel Bohlander stellt das "gesündere" Laufen in den Vordergrund, barfuss oder mit Barfußschuhen und eher langsam, damit es nicht so viele Verletzungen gibt. Eher meditierend, als sportliche Bestleistungen abzuliefern, so dass es Spaß macht und man dranbleiben möchte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlander, Emanuel (Verfasser)
Verfasserangabe: Emanuel Bohlander
Jahr: 2023
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783708808208
Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Dauerlauf / Sportverletzung / Prävention / Ratgeber
Fuß / Gesundheit / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch