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Optimales Lauftraining

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybm Steff Status: Entliehen Frist: 23.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Praxiserprobter Ratgeber des Laufexperten Steffny, der alle wichtigen Grundlagen zum Thema Laufen vermittelt: Ausrüstung, Technik, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Mit detaillierten Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783517097213
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Halbmarathon / Langstreckenlauf / Training
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Originaltitel: Optimales Lauftraining
Mediengruppe: Sachbuch