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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen

super Sessions für die Seele : Ängste verscheuchen, Wut bezähmen, Freude freilassen, Grübeleien stoppen, Mut stärken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole (Verfasser); Winkelmann, Mirja (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Reese, Mirja Winkelmann
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Zeitungen/EG Signatur: Im Trend Status: Entliehen Frist: 15.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Dieser ansprechende Ratgeber der Yogalehrerin Nicole Reese erklärt anschaulich und ausführlich die besten Übungen des Yin-Yoga für Entspannung im Alltag. Wie man Ängste, Wut und Grübeleien bezwingen, Freude zulassen und Mut stärken kann, wird hier beschrieben. Durchgängig farbig illustriert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole (Verfasser); Winkelmann, Mirja (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Reese, Mirja Winkelmann
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Im Trend
ISBN: 978-3-7423-2237-1
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Copyright Jahr: © 2022
Mediengruppe: Sachbuch