Cover von Fit for running wird in neuem Tab geöffnet

Fit for running

effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dannwolf, Manuela (Verfasser)
Verfasserangabe: Manuela Dannwolf
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybm Dann Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Das Lauffitnesskonzept vereint Laufen mit Fitnesstraining und schützt vor Verletzungen. Mit über 100 Übungen und 12 teils mehrwöchigen Programmen für Ausdauer, Kraft und Stabilität, Beweglichkeit.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dannwolf, Manuela (Verfasser)
Verfasserangabe: Manuela Dannwolf
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783742318206
Beschreibung: 1. Auflage, 367 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Lauf / Training
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch