Geschmeidigkeit und Kraft

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Geschmeidigkeit und Kraft

Panther und Tiger im Luna-Yoga

0 Bewertungen

Verfasser: Ohlig, Adelheid

Verfasserangabe: Adelheid Ohlig

Jahr: 2010

Verlag: Kösel

Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Vck 1 Ohli CD	Status: Entliehen	Frist: 18.05.2024	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Nur so wird die Muskulatur gekräftigt, bleiben die Glieder beweglich und die Durchblutung verbessert sich. Mit dieser CD unternehmen wir einen Ausflug in die Tierwelt und werden wie Panther, Tiger, Hund und Katze - und das macht einfach Spaß!

1 CD, Laufzeit: 60 Min.

Tierisch gut für den Körper

Luna-Yoga für Power und Geschmeidigkeit

Die ganz besonderen Kombi-Übungen - erstmals auf CD!

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Details

Verfasser: Ohlig, Adelheid

Verfasserangabe: Adelheid Ohlig

Jahr: 2010

Verlag: Kösel

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-466-45841-7

2. ISBN: 3-466-45841-2

Beschreibung: 1 CD <60 Min.>

Schlagwortketten:

Mondphase / Yoga / Übungssammlung / Tonträger

Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene

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