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Meditation

achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Dr. Christian Stock
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 4 Stock Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Achtsamkeitsübungen auf Basis des MBSR-Programms von J. Kabat-Zinn als Grund- und Fortgeschrittenen-Übungen. Mit theoretischer Einleitung, Illustrationen und einer Auswahl der Übungen auf beiliegender CD. Als Programm für zu Hause und Ergänzung zur Meditation in der Gruppe.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Dr. Christian Stock
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4, Mcl 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis CD
ISBN: 9783432107905
Beschreibung: 2. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : farbig & 1 CD
Schlagwortketten:
Achtsamkeit / Meditation
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Originaltitel: Meditation
Mediengruppe: Sachbuch