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Immunbooster - Meditation

praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Richard, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Richard ; Beate Himmelstoß liest
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
Reihe: Argon Balance
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
verfügbar in ZW Rommelsbach

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 4 Richa CD Status: Entliehen Frist: 02.05.2024 Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Sach-CD Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren. (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Richard, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Richard ; Beate Himmelstoß liest
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
ISBN: 978-3-8398-8220-7
Beschreibung: Autorisierte Lesefassung, 1 CD (circa 70 min)
Reihe: Argon Balance
Schlagwortketten:
Meditation / Immunprophylaxe / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Himmelstoß, Beate (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene