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Wenn dein Körper sich erinnert

mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weinmann, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Weinmann
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Wein Status: In Bearbeitung Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga-Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trauma wiederfinden kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weinmann, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Weinmann
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783426676349
Beschreibung: Originalausgabe, 202 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Yoga / Körpererfahrung / Psychisches Trauma
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Mediengruppe: Sachbuch