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Die 60 [Sechzig] besten Rückenübungen der Welt

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Verfasserangabe: Mit Barbara Becker. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Martin Marianowicz
Jahr: 2015
Verlag: Wellbewell
Mediengruppe: DVD
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Sechz DVD Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen starken und beweglichen Rücken zusammengestellt.Die DVD enthält Programme für den oberen, unteren und den ganzen Rücken - jeweils ein leichtes oder fortgeschrittenes Training à 15 bis 20 Minuten und das gesamte Workout à 30 bis 35 Minuten. So bietet sie für jeden das passende Training, ganz nach Bedürfnissen und Zeitbudget.

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Details

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Verfasserangabe: Mit Barbara Becker. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Martin Marianowicz
Jahr: 2015
Verlag: Wellbewell
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vel 7
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Beschreibung: 1 DVD <ca. 120 Min.> & 1 Beih.
Schlagwortketten:
Rückenmuskulatur / Muskeltraining / Rückenschule / Übungssammlung / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara; Marianowicz, Martin
Fußnote: Bildformat: 16:9
Mediengruppe: DVD