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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allmacher, Fabian; Foraita, Eva
Verfasserangabe: Fabian Allmacher, Eva Foraita
Jahr: 2016
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 3 Allm Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allmacher, Fabian; Foraita, Eva
Verfasserangabe: Fabian Allmacher, Eva Foraita
Jahr: 2016
Verlag: München, riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-7423-0007-2
2. ISBN: 3-7423-0007-5
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Funktionelle Gymnastik / Fitness / Krafttraining / Anleitung
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Mediengruppe: Sachbuch