Cover von Progressive Muskelentspannung wird in neuem Tab geöffnet

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson - für Einsteiger
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petschmann, Claus (Verfasser)
Verfasserangabe: Claus Petschmann ; Sprecher: Dirk Mark Schumacher
Jahr: 2017
Verlag: Diepholz, Avita Media GmbH
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
Status prüfen

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 3 Petsch CD Status: Entliehen Frist: 04.06.2024 Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 3 Petsch CD Status: Entliehen Frist: 07.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik. (Verlagstext)

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petschmann, Claus (Verfasser)
Verfasserangabe: Claus Petschmann ; Sprecher: Dirk Mark Schumacher
Jahr: 2017
Verlag: Diepholz, Avita Media GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-9576626-9-9
Beschreibung: 1 CD (circa 64 min)
Schlagwortketten:
Progressive Relaxation / Anleitung / Tonträger
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schumacher, Dirk Mark (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene