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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!

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Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Franziska Rubin, Anna Cavelius

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar (wo?)

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Vc Rubi	Status: Verfügbar	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen das Wohlbefinden vor allem im Alltag verbessert wird.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Franziska Rubin, Anna Cavelius

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Vc, Mcl

ISBN: 9783426658963

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Gesunde Lebensführung / Entspannung / Gelassenheit

Sprache: Deutsch

Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche

Mediengruppe: Sachbuch

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