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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Verfasserangabe: Vanessa Lämmle @muskelundverstand
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Verfasserangabe: Vanessa Lämmle @muskelundverstand
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783968590684
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: PhysioadHome