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Freiatmen

nutze die Essenz des Apnoetauchens und bereichere dein Leben mit Atemübungen, die deine mentale und körperliche Gesundheit stärken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Niessner, Timo (Verfasser)
Verfasserangabe: Timo Niessner
Jahr: 2024
Verlag: München, Komplett-Media
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Ratgeber mit vielen gut erklärten Übungen, die helfen, durch bewusstes Atmen z.B. Stress abzubauen, besser zu schlafen oder Ängste zu reduzieren. So lassen sich Alltag oder Berufsleben gelassener meistern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Niessner, Timo (Verfasser)
Verfasserangabe: Timo Niessner
Jahr: 2024
Verlag: München, Komplett-Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, Ybt 3
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ISBN: 9783831206292
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 195 Seiten
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Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Frei Atmen