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Absolut Fit - Muskelaufbau

Muscle Pump up for Men
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Jahr: 2017
Verlag: Merenberg, ZYX Music GmbH & Co KG.
Mediengruppe: DVD
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Musk DVD Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Absolut Fit: Sie erleben ein Ganzkörpertraining ohne Fitnessgeräte. Alleine mit Ihrem Körper und der Schwerkraft kräftigen Sie mit einfachen Bewegungsabläufen alle Körperregionen gezielt und intensiv. Nach regelmäßiger Anwendung der Übungen werden Sie schnell die Erfolge am eigenen Körper feststellen. (Verlagstext)

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Details

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Jahr: 2017
Verlag: Merenberg, ZYX Music GmbH & Co KG.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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Beschreibung: 1 DVD (ca. 45 min)
Schlagwortketten:
Hypertrophietraining / Krafttraining / DVD-Video
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Fußnote: Bildformat: 16:9
Mediengruppe: DVD