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Tanz dich fit! - Bauch, Beine, Po
das Fitness-Programm von Detlef Soost ; 4 komplette Tanz-Workouts ; effektives Bodyshaping mit Fun-Faktor
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Verfasserangabe:
[Darsteller:] Detlef Soost
Jahr:
2017
Verlag:
Hamburg, Edel Germany GmbH
Mediengruppe:
DVD
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Ybk 83
Tanz
DVD
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Bauch Beine Po ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung von Detlef Soosts Erfolgsprogramm ist perfekt für ein effektives Bodyshaping und sorgt für einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine. Hier wird richtig Fett verbrannt und man bekommt ein ganz neues Körpergefühl.
Dank der Schritt-für-Schritt-Erklärungen von Detlef Soost kann jeder die Choreographien schnell erlernen und so Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainieren.
Alle vier Workouts enthalten ein Warm-Up und sind perfekt für ein Training Zuhause geeignet – so werden Bauch, Beine und Po, in Top-Form gebracht. (Verlagstext)
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Verfasserangabe:
[Darsteller:] Detlef Soost
Jahr:
2017
Verlag:
Hamburg, Edel Germany GmbH
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Systematik:
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Ybk 83
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Beschreibung:
1 DVD (98 min)
Schlagwortketten:
Beteiligte Personen:
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Soost, Detlef
Fußnote:
Bildformat: 16:9
Mediengruppe:
DVD