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Ein Bauch voll Glück - Vegan happy food
mit Yogaübungen für das gute Bauchgefühl
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Waller, Annelina (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Annelina Waller
Jahr:
2022
Verlag:
Mainz, Ventil Verlag
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Zeitungen/EG
|
Signatur:
Im Trend
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
18.07.2024
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Hier dreht sich alles um leckere, gesunde, pflanzliche Gerichte. Egal, ob beim Frühstück, Dinner oder beim Feiern - die erfolgreiche Podcasterin und Bloggerin Annelina Waller präsentiert für jeden Anlass das passende Rezept. Sie zeigt, wie sich das Glücksgefühl einer gelungenen Mahlzeit über den ganzen Tag ausdehnen und genussvolle Zufriedenheit in den Alltag integrieren lässt.Mit Achtsamkeitsübungen, die dein Serotonin-Level steigern, mit Insights zum Thema Schlaf und wie er sich auf unseren ganzen Tag auswirkt und mit einem Yoga-Flow, der speziell die Verdauung unterstützt.Annelinas undogmatische Herangehensweise und ihr lockerer Schreibstil machen Lust, alles direkt auszuprobieren. Schnell wird klar: Glück kann man essen! (Verlagstext)
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Verfasserangabe:
Annelina Waller
Jahr:
2022
Verlag:
Mainz, Ventil Verlag
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Im Trend
ISBN:
978-3-9557519-7-5
Beschreibung:
1. Auflage, 178 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbuch