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Tanz dich fit! - Fatburner
das Fitness-Programm von Detlef Soost ; 4x15-Minuten-Tanz-Workouts ; hocheffektive Workouts für einen straffen Body
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Verfasserangabe:
[Darsteller:] Detlef Soost
Jahr:
2018
Verlag:
Hamburg, Edel Germany GmbH
Mediengruppe:
DVD
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Ybk 83
Tanz
DVD
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
TANZ DICH FIT!
Ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung des Erfolgsprogramms FATBURNER sagt deinen Pfunden nun den Kampf an!
Diese vier Tanz-Workouts bringen deinen Kreislauf so richtig in Schwung und deine Fettverbrennung auf Hochtouren. Die Tanz-Moves werden optimal durch klassische Fitnessübungen wie dem seitlichen Plank, Liegestütz oder Squads ergänzt.
Zu allen vier Workouts erhältst du ein Warm-up, das dich ideal auf die Choreografien vorbereitet. Lass dir von Detlef Soost alle Moves Schritt für Schritt erklären und du wirst die Choreographien leicht und schnell erlernen. (Verlagstext)
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Verfasserangabe:
[Darsteller:] Detlef Soost
Jahr:
2018
Verlag:
Hamburg, Edel Germany GmbH
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Systematik:
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Ybk 83
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Beschreibung:
1 DVD (circa 99 min)
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Beteiligte Personen:
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Soost, Detlef
Fußnote:
Bildformat: 16:9
Mediengruppe:
DVD