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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartow, Kay (Verfasser)
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vel 7 Bart Status: Entliehen Frist: 22.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartow, Kay (Verfasser)
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2020
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783869100418
Beschreibung: 152 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Sitzen / Bewegungsmangel / Körperliche Aktivität / Ausgleichssport
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fit als Vielsitzer
Mediengruppe: Sachbuch