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Hindernislauf extrem

das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr ...
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Magida, David; Rodriguez, Melissa
Verfasserangabe: David Magida, Melissa Rodriguez ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybm Magi Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ausrüstung und richtige Ernährung für Training und Wettkampf sind für Extrem-Hindernisläufer wichtig. Noch wichtiger sind die hier gezeigten Übungen und Workouts, die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Balance trainieren. Mit vielen Fotos und Bildsequenzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Magida, David; Rodriguez, Melissa
Verfasserangabe: David Magida, Melissa Rodriguez ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-7423-0230-4
2. ISBN: 3-7423-0230-2
Beschreibung: 1. Auflage, 235 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Hindernislauf
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pyrlik, Marion
Originaltitel: The essentials of obstacle race training
Mediengruppe: Sachbuch