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Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Doll Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Register erschlossenem Übungsteil sowie Trainingsplänen für alle Niveaustufen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-86883-819-0
2. ISBN: 3-86883-819-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen, farbig, Diagramme
Schlagwortketten:
Gymnastik / Gummiband / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch