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Dein Running Coach

effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eich, Carsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Carsten Eich
Jahr: [2022]
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybm Eich Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Deutschlands ehemals bester Strassenläufer im Halbmarathon stellt hier kompakt und verständlich sein Wissen über den Laufsport zur Verfügung. Mit Kapiteln zu Motivation, Training, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Ausrüstung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eich, Carsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Carsten Eich
Jahr: [2022]
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783667123695
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-weiß
Schlagwortketten:
Halbmarathon / Training
Lauf / Training
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Abweichender Titel: Dein Running-Coach
Mediengruppe: Sachbuch