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So leicht geht Autogenes Training für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Verfasserangabe: Catharina Adolphsen
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 3 Adol Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis hin zum Abschluss der Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Verfasserangabe: Catharina Adolphsen
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis CD
ISBN: 978-3-527-71084-3
2. ISBN: 3-527-71084-1
Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. & CD
Reihe: ... für Dummies
Schlagwortketten:
Autogenes Training / Anleitung
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Mediengruppe: Sachbuch