Der Selbstheilungscode

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Der Selbstheilungscode

die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

0 Bewertungen

Verfasser: Esch, Tobias

Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Tobias Esch ; mit einem Vorwort von Dr. med. Eckart von Hirschhausen

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar (wo?)

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Van Esch	Status: Verfügbar	Frist:	Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Van Esch	Status: Verfügbar	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Sinnvolle Lebensführung für mehr Zufriedenheit und Gesundheit ist leicht lesbar beschrieben: Stressreduktion, Meditation, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit, ganzheitliche "Mind-Body-Medizin", Placebo-Effekt, Bewegung, Entspannung, mediterrane Diät, Fasten, Warnung vor zu viel Selbstoptimierung.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Esch, Tobias

Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Tobias Esch ; mit einem Vorwort von Dr. med. Eckart von Hirschhausen

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Van, Vc

ISBN: 978-3-407-86443-7

2. ISBN: 3-407-86443-4

Beschreibung: 3. Auflage, 335 Seiten

Schlagwortketten:

Selbstheilung / Positive Psychologie / Gesunde Lebensführung

Beteiligte Personen: Hirschhausen, Eckart von

Mediengruppe: Sachbuch

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