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Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

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Verfasser: Croos-Müller, Dr. med. Claudia (Verfasser)

Jahr: 2015

Verlag: Audio Media Verlag

Mediengruppe: eAudio

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content sample (E-Ressource Audio)

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Zweigstelle: eAusleihe Neckar-Alb	Standort 2:	Signatur:	Status: Zum Downloaden	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.

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Details

Verfasser: Croos-Müller, Dr. med. Claudia (Verfasser)

Jahr: 2015

Verlag: Audio Media Verlag

Links: content sample (E-Ressource Audio)

ISBN: 9783956399657

Beschreibung: 65 Min.

Beteiligte Personen: Manstein, Melanie (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eAudio

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