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Warum macht die Nudel dumm?

leichter, klüger, besser drauf ; No Carbs und das Geheimnis wacher Intelligenz
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2015
Verlag: München, Heyne
Reihe: Forever young
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Ernährung Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Früher waren Kohlenhydrate, diese schnellen Energielieferanten, von entscheidender Bedeutung für das Überleben der Menschheit. Heute aber, wo wir von Lebensmitteln geradezu umzingelt sind, könnte unser Überleben davon abhängen, ob wir dieser ständigen Kohlenhydratverlockung entkommen. Denn: Das Übermaß an "Carbs" ist mitverantwortlich für Krebs, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, multiple Sklerose, Demenz. Wer besser, gesünder und länger leben will, braucht eine Ernährung, die zum grundlegenden Aufbau unseres Körpers passt: Fleisch, frische Rohkost, Nüsse - alles, was uns mit den Vitalstoffen versorgt. Auf Kohlenhydrate verzichten? Klingt schwer, geht leicht! Mit dem neuen Programm von Dr. Strunz kann es jeder in drei Schritten schaffen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2015
Verlag: München, Heyne
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ernährung
ISBN: 978-3-453-20063-0
2. ISBN: 3-453-20063-2
Beschreibung: Orig.-Ausg., 256 S.
Reihe: Forever young
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Mediengruppe: Sachbuch