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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Riethdorf
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 85 Riet Status: Entliehen Frist: 02.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riethdorf, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Riethdorf
Jahr: 2017
Verlag: München, Christian Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-95961-024-7
2. ISBN: 3-95961-024-6
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Diagramme
Schlagwortketten:
Pilates-Methode / Faszie
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Fußnote: auch unter dem Titel: Faszien-Pilates
Mediengruppe: Sachbuch