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Mein Pilates Training

das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara
Jahr: 2011
Verlag: München, wellbewell
Mediengruppe: DVD
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: DVD Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

24 Übungen für Einsteiger und Geübte. - Besonders geeignet für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Das Basisprogramm (ca. 45 Min.), Ergänzungstraining für Fortgeschrittene (ca. 20 Min.), Kurztraining (ca. 20 Min.).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara
Jahr: 2011
Verlag: München, wellbewell
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Beschreibung: Sonderedition, 1 DVD <ca. 95 Min.> & 1 Beih.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krodel, Tanja
Fußnote: Bildformat: 16:9
Mediengruppe: DVD